Corinne Delarue
Votre sophrologue certifiée à Carcassonne
Spécialisée en Sophrologie Maternité l Sommeil
Stress & Burn out l Massages bien-être
Mon accompagnement en sophrologie est spécialement dédié aux femmes, qu’il s’agisse de futures mamans, de jeunes mamans ou de toutes celles qui souhaitent prendre soin d’elles et retrouver sérénité au quotidien.
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Je me présente
Je suis Corinne Delarue, sophrologue à Carcassonne.
Je me spécialise dans l’accompagnement des futures mamans et des jeunes mamans, et je suis également spécialisée dans les troubles du sommeil. Je propose aussi des séances de sophrologie pour toutes les femmes qui souhaitent mieux gérer le stress, les émotions ou les tensions du quotidien.
Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de massage bien-être, je vous aide à retrouver sérénité, équilibre et harmonie, que ce soit pendant la maternité ou dans votre vie quotidienne. Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques et favoriser votre bien-être global.
Mes spécialisations et domaines d'interventions
Sophrologue expérimentée, je propose des séances spécialisées en sophrologie maternité afin d’accompagner les femmes enceintes tout au long de leur parcours pré et post-natal. Je suis également spécialisée dans la gestion du stress chronique, du burn-out, les troubles du sommeil et de différents troubles émotionnels. J’accompagne les femmes en situation de mal-être pour les aider à retrouver sérénité, équilibre et mieux-être au quotidien.
Mon accompagnement en sophrologie est exclusivement dédié aux femmes, pour les futures mamans, les jeunes mamans, et toutes celles qui souhaitent se sentir apaisées et prendre soin d’elles.
TOUTES CES THERAPIES NE SE SUBSTITUENT EN AUCUN CAS A UN TRAITEMENT MEDICAL.
Elles n’ont pas pour objectif de soigner mais d'accompagner la personne et de l’aider à retrouver ses ressources.
Massages bien-être
Je propose des massages bien-être visant à favoriser la détente, le relâchement des tensions et la reconnexion au corps. Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment, dans un cadre calme et bienveillant. Ces massages permettent de réduire le stress, d’apaiser le mental et d’offrir un véritable temps pour soi.
Stress & Burn Out
J’accompagne les femmes souffrant de stress chronique, surcharge mentale ou burn-out.
Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, la sophrologie aide à retrouver un équilibre, à mieux gérer les émotions, à réduire la fatigue mentale et à se reconnecter à ses ressources personnelles.
Sommeil
Spécialisée dans l’accompagnement des troubles du sommeil, je vous aide à retrouver des nuits plus sereines. Grâce à des techniques de sophrologie adaptées, nous travaillons ensemble sur l’endormissement, les réveils nocturnes, les ruminations ou encore le stress qui perturbe le repos. L’objectif est de réinstaller un sommeil naturel et réparateur, et de retrouver énergie et équilibre au quotidien.
Autres problématiques
La sophrologie s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être. J’accompagne également pour les problèmes d'anxiété et émotions envahissante, manque de confiance en soi, préparation à un événement (examens, prise de parole, changement de vie) ou tout autre problématique.
Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Mes dernières clientes satisfaites !
Christine C.
Corinne a été d'une grande aide, elle a sû adapter chaque séance en fonction de mes besoins et en tenant compte de ma personnalité, m'a donné tous les outils nécessaires pour un mieux être, disponible et toujours à l'écoute.
Je vous la recommande vivement.
Salomé V.
Après un premier suivi bénéfique l'an passé pour la gestion du sommeil, j'ai recontacté Corinne pour la préparation à l'accouchement. Nous avons fait 6 séances, dont 4 avec la présence du futur papa. Nous avons ainsi pu nous préparer ensemble pour le grand Jour, et quel bonheur d'apprendre à communiquer avec son bébé quand il est encore bien au chaud dans le ventre. Je recommande les yeux fermés !
Laurie W.
J'ai suivi des séances de sophrologie avec ma Corinne lors de ma grossesse et je ne peux que la recommander vivement. Elle est douce, professionnelle et à l'écoute. Merci Corinne !
Rencontrons-nous !
Adresse
Téléphone
1 rue Maurice Magré
11000 Carcassonne
Horaires
Du lundi au vendredi
de 9h à 12h
et de 14h à 18h
